MDS 2014 – Von Ouarzazate zum ersten Bivouac


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Der Marathon des Sables 2014, der Neunundzwanzigste ist vorbei. Ende April ist er schon wieder Geschichte. Jahrelang war er für mich eine unwirkliche Idee, dann ein Traum, dann hat er während der Vorbereitung für Monate mein Leben und meinen Tagesablauf…

Bericht über mich bei Laufreport.de


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Im Mai wurde ich von Birgit Schillinger für Laufreport.de interviewt. Eigentlich dachte ich, dass der Artikel erst nach dem Lauf kommt. Jetzt habe ich gemerkt, dass er schon online ist: http://www.laufreport.de/portraits/personen/brust/brust.htm In den nächsten Tagen wird es dort auch noch…

Erster Lauf seit dem MDS – kalt war’s.


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Heute bin ich zum ersten Mal seit dem MDS wieder ein Stück gelaufen. 30 min locker bei strahlendem Sonnenschein. Probleme hatte ich dabei keine. Es war trotz strahlendem Sonnenschein für mein momentanes Temperaturempfinden etwas kühl und ich habe kaum geschwitzt.…

Da ist das Ding :-)


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Nach 7 Tagen, ca. 240 Kilometern durch Sand und Geröll, vielen tollen Erlebnissen, Kameradschaft, Problemen wegen fehlendem Wasser, tollen Sonnenuntergängen, vielen Zieleinläufen und viel Spaß bin ich nach 4 Stunden Busfahrt wieder in Ouarzazate angekommen. Diesmal sogar in einem tollen…

Follow me on www.marathondessables.com


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Es ist soweit. Nach Monaten der Vorbereitung, Training, Material- und Verpflegungsoptimierung hat mein Abenteuer Marathon des Sables jetzt begonnen und es wird sich zeigen wie gut ich vorbereitet bin. Vom 06.-13.04. darf ich mit ca. 1200 weiteren Läufern aus aller…

Regeneration bei endlich angenehmen Temperaturen


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Ouarzazate, auch genannt das Hollywood Afrikas. Hier wurden Filme gedreht wie z.B. Gladiator und Asterix in Afrika. Heute ist dieser Ort mitten in Marokko die letzte Möglichkeit für mich um zu regenerieren. Morgen früh geht es schon los in die…

Zeitungspapier und schneebedeckte Schafe


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Nachdem ich gestern schon bei bewölktem Himmel in Marrakesch angekommen bin war das Wetter heute auch nicht besser für meine Stimmung. 15 Grad und Regen… Viel Regen und dazu noch ordentlich Wind. Bei Regen ist selbst Marrakesch nicht mehr schön.…

400.-€ von einem anonymen Spender = 3000.-€


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Da bin ich zum x-ten mal positiv überrascht. Kaum habe ich angekündigt, dass die bis Sonntag gespendete Gesamtsumme nochmal um 10% erhöht wird, hat ein anonymer Spender auf einen Schlag 400.-€ gespendet. Damit neuer Höchststand für eine Einzelspende und die…

Ochsenriegel.de unterstützt mich in der Wüste


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/30/d480655964/htdocs/app480655985/wp-content/plugins/mailchimp-subscribe-sm/admin/classes/admin.php on line 538

Ochsenriegel.de der natürliche Powersnack aus 100% Bio-Rindfleisch unterstützt mich beim MDS mit – Überraschung – Ochsenriegeln 🙂 Die Ochsenriegel haben 40% Eiweißanteil und werden mir damit bei der Regeneration zwischen den Etappen helfen. Die Ochsenriegel werden ohne Konservierungsmittel und Geschmacksverstärker…