Marathon des Sables

Ein Kilo weniger Ballast beim Marathon des Sables. So geht’s !

Ein Kilo weniger Ballast beim Marathon des Sables. So geht’s !


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Meine bisherigen Teilnahmen an mehreren Etappenläufen haben ich mich immer wieder dazu gezwungen, mich mit meiner Ausrüstung und damit auch mit meiner Packliste zu beschäftigen. Die Ausrüstung habe ich für beide Teilnahmen beim Marathon des Sables (Link zu meinem ersten…

Die UNICEF Etappe beim Marathon des Sables

Die UNICEF Etappe beim Marathon des Sables


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Der siebte und letzte Teil über den MDS 2016. Ein letztes Mal an der Startlinie. Heute geht es auf die UNICEF Etappe beim Marathon des Sables 2016. Wir laufen heute in Unicef-blau von Bou Makhalouf nach Tazoulat um darauf aufmerksam…

Die Marathonetappe beim Marathon des Sables

Die Marathonetappe beim Marathon des Sables


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Teil VI über den Marathon des Sables 2016. Der vorletzte Tag, die letzte echte Etappe. Heute steht die Marathonetappe beim Marathon des Sables an. Nochmal 42 Kilometer, dann ist es schon fast wieder vorbei. Morgen kommt “nur” noch die UNICEF-Etappe.…

Ruhetag beim Marathon des Sables

Ruhetag beim Marathon des Sables


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Teil V meiner Berichte über den Marathon des Sables 2016. Meine Beine tun immer noch weh. Die Sonne geht bald auf. Ruhetag beim Marathon des Sables. Heute wird nicht gelaufen. Yes ! Wenigstens nicht für mich. Die letzten Kilometer vor dem Zieleinlauf…

Die lange Etappe beim Marathon des Sables

Die lange Etappe beim Marathon des Sables


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Im vierten Teil über den Marathon des Sables 2016 geht es um die lange Etappe beim Marathon des Sables. 84,3 Kilometer liegen vor uns. Heute gibt es die doppelte Portion für uns. Die Strecke geht von Ba Hallou nach Hassi Tarfa.…

Noch ein Tag Gnadenfrist – MDS 2016 Teil III

Noch ein Tag Gnadenfrist – MDS 2016 Teil III


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Tag 3 auf der Strecke. Die dritte Etappe steht an. Von OUED MOUNGARF nach BA HALLOU. Wenn wir dem Roadbook glauben dürfen sind es heute 37,5 km. Noch ein Tag Gnadenfrist bevor wir morgen auf die längste Etappe des Marathon…

Wieder 41 Kilometer. MDS 2016 – Teil II

Wieder 41 Kilometer. MDS 2016 – Teil II


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Die zweite Etappe Der vierte Tag in der Wüste, wieder 41 Kilometer und der Start der zweiten Etappe Leider auch schon der erste Abschied. Volker, unser Routinier, muss uns schon um 6 Uhr morgens verlassen. Aufgrund seiner Knieprobleme muss er…

Zurück im großen Sandkasten – MDS 2016 Teil I

Zurück im großen Sandkasten – MDS 2016 Teil I


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Es ist der Morgen des 08. April 2016. Wieder bin ich in Marokko. Endlich geht es für mich wieder in die Wüste. Ich bin zurück im großen Sandkasten. Nach meinem Start beim Marathon des Sables 2014 bin ich wieder im Hotel…

Bilder vom Marathon des Sables 2016

Bilder vom Marathon des Sables 2016


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Meine Impressionen vom MDS in Marokko. Bilder vom Marathon des Sables 2016.Auch dieses Jahr war es wieder eine beeindruckende Woche mit tollen Leuten in einer traumhaften Landschaft. Die Bilder können das was wir erlebt haben leider nicht ganz wiedergeben aber ich hoffe,…

4000 Euro für die DKMS schaffen wir noch

4000 Euro für die DKMS schaffen wir noch


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Letzten Monat hat sich der Spendenstand meiner Aktion für die DKMS fast verdoppelt. Im April und Anfang Mai sind in Summe fast 2000.-€ gespendet worden. Vor 2 Jahren, bei meiner letzten Spendenaktion, haben wir es geschafft, 4100.-€ zu sammeln, die ich…