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So sieht also eine Woche Frühstück aus….


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Das Frühstück ist komplett und so sieht eine Woche Frühstück aus:
IMG_2652 Kaffee, Knuspermüsli mit Kakao, Starter – ein Kohlenhydratdrink, Rührei und Couscous.
Sieht doch insgesamt ganz lecker aus 😉
Und bringt ca. 6500 kcal.
Fehlen also noch wenigstens 7500. 14000 kcal schreibt der Veranstalter als Minimum für die Woche vor. Das sind 2000kcal pro Tag und damit der in Deutschland empfohlene Tageswert (wenn man nicht läuft….)
Ich werde also jeden Tag deutlich mehr verbrennen als ich zu mir nehme…..

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